无偿献血大家都了解一些，但在献血前和献血时应该注意些什么你们知道吗？
献血前应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理；’献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能；
献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等；
洗净两肘窝处，换上干净内衣；应保持充足的睡眠，心情愉快。
献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。 按规定要求进行登记填写体检表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。
体检合格者，刷洗好双臂。消毒后，请勿接触消毒部位。 交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟。 献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念品。
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