冷热不均的饮食对牙齿的影响极大,如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生汽水对牙齿的影响并没有某些人想的那么大,汽水爱好者们没必要惴惴不安。时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素;口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短细菌产生酸的可能性就越小。咀嚼性食物或粘性食物是导致蛀牙的一个重要原因,而汽水包括含糖汽水,在进入口中后会马上离开口腔。长时间一侧咀嚼食物容易使颌骨和牙床的发育不平衡,造成一侧牙齿过度磨损,严重的还影响面部美观。另外,不要用牙签剔牙,这是最有损牙齿健康的坏习惯了,长期剔牙会造成牙齿间隙增大、牙龈肌肉萎缩。,Tooth Care Day,爱,牙膏的正确选用,牙健康科普,护,日,含氟牙膏对预防龋齿的效果较好。因为牙膏中的活性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化,增强牙齿对龋病造成的腐蚀作用的抵抗力。但是在含氟高的地区不宜使用含氟牙膏,以免加重氟斑牙的症状。含酶牙膏具有催化和消炎的能力,能去除牙垢,防止牙龈出血,除去烟渍和茶渍。叶绿素牙膏可以抑制口腔内某些细菌的生长繁殖。脱敏药物牙膏可以减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛的症状。,饮食习惯对牙齿的影响,牙,牙龈红肿、易出血的人及牙根暴的人,应尽量选择软毛牙刷;牙龈乳头萎缩或牙间隙增大的人,以及最后一颗牙的后面难以清沽的人,可选用异型牙刷,牙刷头部的毛束可较长,牙刷头可略窄。这样可以轻易清除积存于牙间的食物。因牙齿缺失而戴固定假牙者一般要用V形或U形的异型牙刷。这种牙刷的刷毛分跨于基托和钢丝的两侧,V形或U形的底部剧毛短而较坚硬,能有效地去除基托和钢丝上的牙菌斑。...展开